orvosi segítséggel, az nem tudjuk miért kellett, gondolom felügyelettel, és egyébként annyit tudunk, hogy valami port ivott vacsi helyett
biztos azt, amit most reklámoznak, meg biztos drága volt, ilyeneket mesélt (a hölgy 72 éves)
ez a koncepció nagyon megtetszett anyának, hogy egy étkezést kivált egy shake-kel, és azért napi 2 étkezés még az övé, de mégis tett érte meg minden, meg akarta venni a gyógyszertárban a terméket
aztán amúgy nekem is szimpi lett az ötlet, de mondtam, hogy ezek ilyen 5 évente felbukkanó cuccok, meg lehet teleteszik vitaminnal, de igazából ez ugyanolyan fehérje, amit a testépítők is használnak, szóval
így esett
hogy a 68 éves édesanyámmal bementünk a Scitecbe:D
kicsit izgultam, hogy nem lesz jófej, de nagyon cuki volt az eladó:D
elmeséltük, mit szeretnénk, meg hogy anya nyilván nem fog gyúrni járni, de én igyekszem mozogni, és ajánlott mindenféle fehérjét, vettünk shakert, vettünk tasakos más ízűeket, hogy ne unjuk meg, és tök jól eldumcsiztunk, mert egy halál aranyos srác volt :D
(azért a Scitecbe mentünk, mert anya nagy Kathi Béla fan, mióta találkozott vele egy lagzin:D)
de én úgy tudtam, hogy a fehérje ponthogy kurvára hízlal, ha nem jár mellé gyúrni az ember, nem?:D bár ez biztos sokkal összetettebb, csak nagyon sok pasi ismerősöm esett bele abba a hibába, hogy megvette ilyen csillagászati áron a fehérjét, aztán gyúrni meg csak néha járt és nagydarab izomállat helyett jóllakott napközissé váltak hamar
hát egy ilyen cucc kevesebb, mint 100 kalória, akkor fogysz, ha tényleg nem eszel mást vacsira, és a reggeli-ebédedet se tolod túl, akkor igazából mindenképp kalória deficitben leszel
van benne rost, mert olyat ajánlott a srác, az segít a telítettség érzésben pl.
elvileg (de ehhez nem értek, vmi testépítő kijavíthatna) a fehérje bevitel segít, hogy ne izomból fogyj
via Tumblr http://ift.tt/2mwK6zA
No comments:
Post a Comment