tudtok olyan, otthoni használatra alkalmas youtube-videót, ami
- valamilyen intenzívebb, feszültséglevezetésre alkalmas mozgásformát mutat be, követhetően és érthetően, edzésként végigvezetve/felépítve,
- tartalmazza a bemelegítést és a nyújtást,
- szól mögötte valami zene,
- kb. fél óra,
- és kezdők is bátran kipróbálhatják? :)előre is köszönöm :)
ilyenek inkabb pornhubon vannak
:DD
nem yt, de torrentboltban kapható Shaun T-től a Focus T25, szerintem az erre pont fasza
én szerettem, most nem merek topogni az alattam lakó felett
via Tumblr http://ift.tt/1KVsRQM
No comments:
Post a Comment